随着男女比例的严重失调，随着女性的社会地位逐步的提高，随着越来越多忙碌在厨房灯光下男人的影子的不断增加，“懒女人”“玉环式”的女人越来越多，这些女人也爱美，甚至比能臭美的爱美，但局限于太懒的缘故，往往对于逐渐圆润的身体莫可奈何。下面介绍几招懒女人专用减肥法供参考：

　　 不想动就吃，饭后可吃苹果，因为苹果饭后可开胃。

　　●懒人懒招：饭后开胃食品 饭后简单运动

　　●饭后开胃食品

　　① 饭后开胃水果：苹果、草莓、甜橙、西瓜、香蕉、梨等。

　　②水果茶：杏茶、枣茶、梨茶、山楂茶、香蕉茶、荸荠茶都有不同的健康疗效。

③橙汁：对饭后分解脂肪很有好处。

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